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やってしまいがちなニキビのできる悪習慣

2014年8月23日11:59 AM

お肌は男性も女性も、できればキレイで肌荒れがない状態

というのが好ましいものですよね。

お肌がきれいだとそれだけで相手に

好印象を与えたりしますし、健康的にも見えます。

しかし実はあなたの生活習慣の中に、キレイな肌を脅かす

ニキビの出来る行動が潜んでいるのです!

その行動の一つとして、過剰な洗顔が挙げられます。

確かにお肌を清潔に保つということは

お肌にとって重要なことですが、

汚れを落とそうとして洗いすぎると、

肌に最低限必要な皮脂までも奪ってしまうことになり

逆効果となります。

また洗顔時の摩擦もお肌にとっては大きな負担になります。

洗顔の際、洗顔料は泡立てネット等を使用して

ボリュームのある泡を作り、やさしく泡で洗顔します。

そうする事で汚れも吸着し易くなり、肌の摩擦も防げます。

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